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月饼

1、吃法:

(1)小孩是可以吃月饼的,要注意月饼的皮是不是太硬。皮太硬就不让他吃,只给他吃馅,比如是水果馅的,让他吃一点就可以了。

(2)别让小孩只吃月饼不吃饭了,因为月饼不是主食,是零食,不要吃的太多。

2、提醒:

月饼里面有很多糖份,缺乏蛋白质、各种维生素、各种营养素。人每天都需要营养素,缺一不可。所以要进行平衡、丰富的膳食。中秋佳节,小孩还要吃其他正常的食物。

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